365日元気でいる方法

昨日の着物ランチ会で、


「いつも楽しそうな投稿で...」

「落ち込むこと、あるんですか?」


て、私に言ってくれた方がいて

ちょっと懐かしかった。

昨日、話さなかったので、ちょっと書いてみる。


答え。

「あるに決まっとるがなーー!(笑)」

(なに弁だ?w)


ロボットではございません。(笑)

あります、あります。

フツーにあります。


自慢じゃぁございませんがね、

喜怒哀楽は、激しいほうです。

しかも思いっきり、それを表現します!!

そりゃぁ、立派なもんです!(笑)


フフフ...

えらっそーに上から目線?

去年の私も、同じこと思ってたのにね。


目に入る人の楽しそうな投稿や姿に

自分のみじめさを感じ

自分のコンディションを良く保つ

自己管理すらできないと

自身を責めて・・・

極めたい1つの世界に縛られて

それ以外のことをないがしろにして。


人が羨ましく、妬ましく見えるのは

自分が、自分を認めていないから。

自分が、本当に喜ぶ道を歩いていないから。




そして、も1つ重要なコト。


自分をよく観察し、把握しておくこと。


どういう時に、イライラして

八つ当たりし始めるのか。

どういう時に、落ち込むのか。

どういう時が、楽しいのか。等々


ちなみに、私の魔の状態は、こう。


・金曜日の夕方(疲れのピーク)に

・雨が降っていて

・子どもがぐずり出したりなんかして

・しかも生理前~2日目とか

・更に、お腹も空いている

・ついでに満月。


近づいたら、絶対ヤバイ状態だ(笑)


まさに、こんな日、

保育園のお迎え時の路駐を

通行人にしつこく注意されて

ブチ切れた記憶がある。


「うるせー!ばばあ!引き殺すぞっ!!」って(笑)


保育園の先生、目が点になってた(笑)

子どもたち、超静かになった(笑)


その節は、大変失礼いたしましたm(__)m


これがわかっていれば、対策が取れることもある。

ただし、自分でどうにか出来るのは

休憩を入れたり、空腹を満たすことくらいだ。


あとのことは、どうにもできないよねぇ。


考えたってどうにも出来ないことに

悩む人が多い。


で、本日のお題

「365日、元気でいる方法」の答え。




「あるわけないがなーー!(笑)」

(だから、なに弁?w)」



だから、さっさと観念して

そんな自分も受け入れなさいってば^^


そうやって、仕事をサボって
好きなことして遊ぶ自分も受け入れるのさw

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